2024-05-28

Serviço de Psicologia e Orientação dinamizou uma sessão de Relaxamento com as turmas do 5.ºano

Nas aulas de Cidadania e Desenvolvimento, o Serviço de Psicologia e Orientação dinamizou uma sessão de Relaxamento com as turmas do 5.ºano. Esta sessão teve como principal objetivo sensibilizar e consciencializar os alunos para a importância de se permitirem ter um momento de tranquilidade, de estratégias para que se possam acalmar e encontrar a sua homeostasia, evitando momentos de stress e impulsividade, favorecendo um maior controlo sobre eles próprios e as suas emoções.